Artemisia Annua (Süßer Wermut)

Wie der Name „Einjähriger Beifuß“ besagt, wächst und blüht Artemisia Annua einjährig. Auch bekannt ist er unter dem Namen „süßer Wermut“. Er stammt aus der Familie der Korbblütler (bot. Asteraceae) und istursprünglich in sommerlich warmen Gegenden wie aus weiten Teilen Chinas oder dem Norden Indiens beheimatet. Doch auch in Europa wird der Einjährige Beifuß angebaut. Der gewöhnliche Beifuß (Artemisia vulgaris), der hierzulande wächst und als Küchengewürz verwendet wird, soll sich förderlich auf Verdauung und Völlegefühl auswirken, jedoch ist dieser nicht mit dem einjährigen Beifuß zu verwechseln, welcher einen enorm hohen naturheilkundlichen Nutzen besitzt.

Bereits vor über 2000 Jahren wurde Artemisia Annua in China als Heilkraut geschätzt und vielseitig eingesetzt.

Es stammt aus der Schatzkammer der TCM, der traditionellen chinesischen Medizin, wo es als Allheilmittel gilt und u. a. bei Fieber, Geschwüren oder Parasiten verwendet wird. Heute ist die Forschung so weit zu belegen, dass Artemisia Annua auch bei Krebs und HIV Wirkung hat.

Im Zuge der Corona Pandemie begannen zahlreiche Forschungen, die die Wirkung und den Einsatz von Artemisia Annua gegen das Virus untersuchen.

Heute werden Bitterstoffe leider aus vielen Obst- und Gemüsesorten konsequent herausgezüchtet, da die Menschen einen Hang zum Süßen haben. Dabei gehen uns die Vorteile der Bitterstoffe leider verloren. Sie sind sehr wichtig für die Aktivität von Leber, Magen, Galle und Darm.

Der Darm freut sich über den Geschmack „bitter“ besonders. Er antwortet mit der Bildung von Verdauungssäften und es wird die Peristaltik angeregt, die Ausleitung von Schlacken und Schadstoffen wird gefördert.

Enorm hohe antioxidative Fähigkeit
Besonders auffallend ist der enorm hohe ORAC Wert, den der Einjährige Beifuss aufweist. ORAC steht für Oxygen Radical Absorption Capacity und sagt etwas über die antioxidative Fähigkeit einer Heilpflanze aus. So können durch Oxidation verfrühte Zellalterungsprozesse entstehen. Besonders anfällig für solche Abbauprozesse ist beispielsweise unser Gehirn, welches überwiegend aus Fettsäuren besteht. Lebensmittel mit einem hohen ORAC Wert fördern unser Erinnerungs- und Lernvermögen. Die Blaubeere gilt in Deutschland als das Lebensmittel mit einem der höchsten ORAC-Werte von ca. 2630. Der Wert von Artemisia Annua dagegen weist phänomenale 72.820 Punkte auf.

Das Ganze ist mehr als die Summe seiner Einzelteile
Der führende, weil wohl als erwiesen geltend stärkster Inhaltsstoff im Einjährigen Beifuß ist das Artemisinin. Für die Isolierung des Stoffes Artemisinin als Malaria-Heilmittel erhielt die chinesische Forscherin Tu Youyou 2015 den Medizinnobelpreis.

In der Naturheilkunde wird immer die ganze Pflanze angeschaut und nicht nur ein einzelner Wirkstoff. Viele Studien befassen sich meist mit nur einer Substanz der Pflanze, auch die Pharmaindustrie arbeitet fast ausschließlich mit Monosubstanzen. So können sich schnell Resistenzen entwickeln, d.h. Erreger können sich nach einiger Zeit gegen einen einzelnen Wirkstoff wehren und ihn an der Heilkraft hindern. Auch bei dem erfolgreich eingesetzten isolierten Stoff Artemisinin, ist eine Resistenz möglich. Der Einsatz der ganzen Pflanze dagegen mit all ihren Wirkstoffen macht die Entstehung einer Resistenz deutlich schwieriger. Artemisia Annua besitzt eine Menge wirksamer Inhaltsstoffe, die in der Gänze unter Verwendung als Tee, Kraut oder Tinktur kraftvoll wirken können.

Polyphenole, Quercetin, Säuren – Caffeoylchinasäure, Flavonoide, Kampferöl, Rutin, Sesquiterpene, essenzielle Fettsäuren und noch 20 weitere Fettsäuren sind u. a. enthalten. Für eine gute Verdauung und einen aktiven Stoffwechsel sind all diese Stoffe sehr wichtig und helfen dabei, einen zu hohen Cholesterinspiegel zu beheben, wirken sich positiv auf eine Fettleber aus, entwässern und helfen kraftvoll bei Entzündungen wie Arteriosklerose, Allergien allgemein, Asthma, Diabetes oder auch schweren Erkrankungen wie Krebs.

Kretischer Artemisia Annua
Die Sonne Kretas hat eine enorm kraftvolle Wirkung auf Kräuter und Pflanzen. Dies hat sich auch im Anbau des Einjährigen Beifuß im biodynamischen Garten unseres Freundes und Partners in Südkreta gezeigt, was besonders der Duft und seine intensive dunkelgrüne Farbe bezeugen.

Kurz vor der Blütezeit erfolgt von Hand die Ernte der Blätter, da zu diesem Zeitpunkt Artemisia Annua die höchste Inhaltsdichte besitzt.

Sie können den einjährigen Beifuß als Tee oder pulverisiertes Kraut, lose oder als Kapsel und in Form einer Tinktur oder Öl erhalten. Auch können Sie Artemisia Annua als Salbe finden, die sich besonders bei juckenden Stellen, Schuppenflechte, Hautpilz, Ekzeme und Ähnnlichem bewährt hat, aber sie kann auch bei Muskel-und Gelenkschmerzen hilfreich sein. Hierfür werden Artemisia Blätter pulverisiert und ein Öl-Auszug mit Bienenwachs vermengt.

Prophylaktisch bspw. als Kur wird wie bei allen Heilpflanzen dennoch eine maximale Anwendung von ca. 3-6 Wochen empfohlen und mit Abstand zwischen der Einnahme ein gewisser Gewöhnungseffekt vermieden.

Quellen/Studien:
◉ Informationen aus Berichten von einheimischen Griechen der Insel Kreta
◉ Simonsohn, Barbara, Artemisia annua – Heilpflanze der Götter, 2022, 7. Auflage
◉ Study of Artesunate in Metastatic Breast Cancer. Efferth et al., Inter. J. Oncology 18: 767, 2001 (auch unter ClinicalTrials)
◉ First Study of Oral Artenimol-R in Advanced Cervical Cancer: Clinical Benefit, Tolerability and Tumor Markers. Frans Herwig Jansen, Innocent Adoubi, Kouassi Comoe J.C., Tinne De
◉ Artemisia und der Kampf gegen Covid [ENG][FR]
◉ Max Planck Institut über Artemisia
◉ YouTube: “von den Samen zum Tee“

EEE WICHTIGE HINWEISE
è Kräuter wirken keine Wunder, wenn wir nicht auf unsere Ernährung, unseren Lebensstil und unsere körperliche Aktivität achten.
è Bevor Sie ein neues pflanzliches Heilmittel oder ein Nahrungsergänzungsmittel zu Ihrer täglichen Routine hinzufügen, sollten Sie immer einen Arzt oder Heilpraktiker konsultieren!
è Vorsicht
Bei längerem Gebrauch von Artemisia Annua wird empfohlen, eine Kräutermischung im Verhältnis 3:1 einzunehmen. Zum Beispiel:
• Wenn Sie sich für eine 3-wöchige Einnahme entscheiden, legen Sie eine einwöchige Pause ein.
• Bei einer 30-tägigen Einnahme sollten Sie eine 10-tägige Pause einlegen. Dies gilt nicht für Kräuter und Früchte, die eine abführende Wirkung haben.

Hinweise für den etwaigen Gebrauch zB bei…
…Kapseln
sollten in luftdichten Glasbehältern an einem kühlen, dunklen und trockenen Ort aufbewahrt werden, um ihre Eigenschaften zu erhalten.
…Tinkturen
nehmen Sie 5-10 Tropfen mit Wasser oder Saft oder unter der Zunge bis zu 3mal am Tag.
Bitte achten Sie darauf, die Flasche vor der Einnahme gut zu schütteln.

Empfohlene Tee-Dosierung:
1-3 Teelöffel loser Tee (oder 3 g bis zu 3 Mal) täglich. Wenn mehr als eine Kräutermischung zur gleichen Zeit konsumiert wird, sollte die Teemenge entsprechend reduziert werden.

Anleitung zur Zubereitung von Kräutertees:
Erhitzen Sie das Wasser gerade so weit, dass es zu kochen beginnt. Geben Sie pro 180 bis 240 ml Wasser 1 Teelöffel losen Tee in ein Tee-Ei oder einen Teebeutel. Gießen Sie das kochende Wasser über den Tee, decken Sie Ihre Tasse ab und lassen Sie den Tee 7-10 Minuten oder länger ziehen. Fügen Sie nach Wunsch Honig, Stevia oder Birkenzucker zum Süßen hinzu.